精选学习计划模板集锦

　　“大学时间是有限的，也是宝贵的，千万不要浪费，一定要提早做好规划。”在经历了20xx年最难就业年，学子们感受到严峻的就业形势后，不少毕业生忍不住给学弟学妹们唠叨自己的“经验谈”。

　　越来越激烈的就业竞争和学业压力，让很多学子选择出国留学，希望获得优秀的国际教育资源，拥有更好的职业竞争优势。新学期，新起点，对于那些准备大学期间转学或毕业后继续留学深造的大学生来说，将注定度过一个充实的大学生活。那么，大一新生该如何规划留学，成为一名优秀的海龟，提升将来的职场竞争力呢?

　　山东环球雅思的老师和留学专家，特意为新生们分析和建言，指导新手关于如何度过一个有意义的大学生活，如何结合学业规划、提早规划留学，如何走进职场规划的第一步，赢得职场竞争优势。

　　大一新生：如何结合学业规划做好留学规划

　　大一是大学的开端，新生一定要走好大学的这第一步棋，这将为未来三年的学业、留学资料的准备，以及毕业后的就业打下扎实的基础。所谓步步为营，才能步步赢!对于欲留学的同学来说，从大一开始准备资料，增加软硬实力，做好留学规划，将为今后的顺利留学奠定基础。

　　那么，大一新生如何在规划学业的同时，做好留学准备呢?

　　第一步，学业为上，保持良好的在校成绩。

　　国外很多学校录取学生，尤其是录取研究生，主要注重的是学生是否有扎实的专业基础、良好的学术背景及科研潜力。大学新生要重视专业课的学习，选修课时也尽量选择与专业相关的课程，注意保持良好的GPA(平均在校成绩)。因为大多数的国外大学，尤其是名校，对学生的本科成绩要求是很高的。如果成绩不够理想，可以在大三时重修或重考，争取得到理想的分数。同时，要善于学习，即掌握学习规律，在积累知识的基础上，多主动思考，并充分利用图书馆和网络，让专业知识与课外知识互补。国外大学一般为启发式教学，提倡自主学习，因此养成思考的习惯很重要，这将有助于适应未来的留学生活。

　　第二步，语言学习的规划。

　　无论是出国留学还是大学英语四六级考试，英语贯穿于大学学习的始终。山东环球雅思出国留学服务有限公司黄平总经理特别提示广大大一新生，应从大一开始就强化英语的听说读写能力，打好英语基础。

　　想本科毕业后去国外深造的学生，大一下学期或大二便可参加专业的雅思培训班备考雅思，争取大三或大四开学前取得较好的雅思、托福成绩，即使第一次成绩不理想，还有再次考试的机会，直到取得高分。

　　如果希望转学分留学的同学，雅思托福培训应从大一就要开始了，争取大一下学期或大二拿到理想的雅思成绩，大二或大三直接转学国外。

　　欲申请大三去国外交流的学生，如果对自己的英语应用能力不是很有信心，最好大一就开始强化英语，或报名雅思英语培训。因为雅思作为全球公认、最具权威性的英语水平考试之一，一个好的雅思成绩，足以让你应对一年的国外交换生生活，帮你尽快融入国外的学习和环境中。

　　济南环球雅思培训学校，作为山东雅思培训的老品牌，培养了8分、8.5分及满分的学员近6000名，连续6年培养出济南市首个雅思高分，是省内著名的雅思高分基地。9月是开学季，济南环球雅思名师团和留学专家将陆续进驻各大高校，为广大学子带来雅思托福备考指南和留学规划的讲座活动，想要提升英语或雅思备考的同学可留意济南环球雅思网站，及时了解最新讲座信息。

　　第三步，提升软实力。

　　关于大学活动：新生尽可能地全面了解自我，充分利用学校资源，通过学校图书馆、旁听课程、网络、听讲座、打工、参加社团活动、与朋友交流等不同方式接触和尝试更多领域，发掘和培养自身的兴趣爱好，并争取做出一些成绩，说不定某天就为你带来机遇，可以肯定的是，将为你的留学加分。总之，在保证专业知识学习的基础上，尽可能地过一个丰富多彩的大学生活，多结识朋友，多与各种人群交流，珍惜身边的各种人事。

　　关于大学实践与实习：大学新生要有意识地规划自己的各项社会活动，比如可以参加一些比赛并争取一个好名次、积极参加公益活动、争当志愿者或社工等，如果这些活动能颁发证书就更好，这样一来能增加社会经历，二来提升和锻炼了自己，三来也是让你的留学履历更添光彩，更获校方的青睐。大学的寒暑假及大四是最好的实习阶段，大学生可以在专业范围内选择合适的实习单位(最好能进外企，实习时间超过一个月)，这是一个累积行业基础、培养一定人际关系网络的好机会，不要轻易错过。很多留学录取事例表明，国外大学青睐有自主能力，有一定社会实践的人才，而非仅课本知识扎实的书呆子。

　　第四步，大学期间转学分留学。

　　在学习必修课和部分专业课后，部分大一新生可能会为所读专业不如意而懊恼，或对新学校不大满意。此时学生如果已经有出国读书的想法，不妨考虑转学分留学。很多国家的大学都接受转学申请，转学申请一般需提前一年，比如大一准备大二转过去，或大二准备，大二结束时去国外继续深造。转学申请需雅思或托福成绩，不同的学校对成绩要求略有区别。具体你可以咨询山东环球雅思出国留学服务有限公司。

　　大一新生如果已有雅思或托福成绩，可考虑马上申请20xx年春季开学的海外高校。如果想申请到更好的国外大学，那么大一新生从现在开始，不妨多参加一些留学讲座、了解留学规划，参加一些大型的国际教育展，或目的国家的游学项目，感受和了解所留学国家的文化习俗、教学方式等，并力争在大二前考出好的雅思或托福成绩。济南环球雅思的老师建议今年9月可报名雅思托福的周末班或晚班，以保证大一结束前拿到理想的雅思或托福成绩。同时，山东环球雅思的国际游学项目，也将于20xx年2月举行，届时可以提前咨询，参加以学术为主的冬季游学营，以求为留学探路。

　　第五步、试着学会生活。

　　对于大学新生来说，要了解各项生活常识，还要学会理财规划，做好预算、合理消费。比如每月为自己规划伙食费、通讯费、生活用品消费、交通费、书籍和学习用品、服装等各项开支，平时消费做好记录，月底准确做出结算。

　　总之，留学准备是一个长线规划，无论你是转学分留学还是本科后留学，大一开始就应该早准备，早规划，成功的可能性才越大。对于本科后留学的学生，大一开始结合学业做好留学规划，大三或大四咨询留学公司做留学的院校和专业申请，既让你的大学生活充实富于意义，又可令你的留学申请从容不迫，胜券在握。山东环球雅思作为省内唯一的集“雅思托福、出国留学、海外移民、英签中心、翻译咨询、国际游学”于一体的大型链式出国服务体系，无论从出国语言的培训，还是留学规划，都将给予学生们最贴心和方便的指导，并愿天下学子留学成功，早日实现职业或学术梦想!

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　　制定一张计划表，计划中不要有勉强的成分

　　建议同学们做一个寒假计划表，安排好自己每天要做的事情，按照计划学习。制订的计划绝对不要有勉强的成分，这是制订计划时最忌讳的问题。寒假里，同学们可自由安排的学习时间比较充足，每个同学可以根据自己的情况，选择记忆效果最佳的时段，来安排需要记忆的语文、英语等内容，复习效果会事半功倍。在晚上睡觉前，可以在脑海中过一遍当天复习的知识点，效果也会很好。另外，一天中各学科的复习应该穿插进行，也利于提高效率。

　　积极调整心态，在学习上扬长补短

　　中考看的是考试总分，考生各科成绩均衡很重要。同学们可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。纠正偏科首先要解决心态问题。比如很多考生数学不好，主要是害怕数学，认为自己没有数学天赋，学不好。我建议同学们首先要给自己积极的暗示，要经常告诉自己“数学我一定行!”然后在时间的分配上，很多同学都把自己不喜欢的学科放在最后，等到不得不做时，才硬着头皮做，这样更加加重了畏难情绪。建议同学们不妨把自己薄弱的学科都放在每天复习的第一门来做，这时精力比较集中，克服困难的信心也会增强。其实只要努力，大部分学生的偏科现象都可以纠正过来。除了在弱项上多花时间外，强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错，就很少花时间在数学上，结果到了中考时，数学成绩反而下降了。

　　按照下学期中考体育成绩的要求，进行相应的体育锻炼

　　放假期间，同学们可以利用充足的时间每天安排一些有意义的体育活动，既能增强身体素质，还能陶冶情操、磨炼意志。例如，篮球、足球、兵乓球、羽毛球等都是不错的选择。尤其对初三学生而言，更要加强体育锻炼，别因为假期懒惰而影响自己的中考体育成绩。游泳项目也进入了中考体育测试的内容，很多长跑有困难的同学，不妨在假期加强游泳训练，在体育测试中可以占有一定的优势。

　　上补习班查漏补缺

　　不是所有的孩子都能学习好，就像不是所有的孩子都会画画，都懂音乐一样，人的天分不同，所长就不同，家长对孩子没有充分了解，客观认识如果孩子不喜欢阅读，只是上，就想把作文的水平提高，这恐怕有失偏颇了，诸如此类做法也应该很多。不同的孩子其实在寒假可以有不同的学习方式，成绩稍低的同学在寒假中应该更注重基础知识的学习，成绩适中的同学可以选择网络在线学习等其他方式，做适合自己的针对性学习，成绩比较好的同学就按照自己的方法按部就班的在家复习。因此在对待孩子文化课的问题上，特级教师们还是建议送，对孩子查漏补缺，然后找准问题的症结所在，那才是事半功倍的做法。

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　　新手如何系统的学习办公软件熟练的运用办公软件，几乎是现在每一个公司的上岗基本要求，新手应该怎么样学习公办软件变成了难题。但是很多人对于office的基本认知都很浅显。Office是微软公司研发，现在指ppt、excel、word这三个办公软件，跟各行各业都有着密切的联系。那到底新手如何系统学习办公软件？Word应该是这三个软件中最常用最多人了解的软件了。它最大的作用是文档的输入与排版，代替了手写的繁琐。也是最简单的办公软件，只要清楚菜单栏“开始”界面的工具使用，运用一两次就掌握了，鼠标放上去会有快捷键显示，记住几个常用的就能更加熟练快捷的操作。至于其他的功能，有兴趣可以进行了解，但如果不需要的话我觉得没有必要在上面消耗时间。毕竟大多数人都是只用word进行文案的输入。接下来是Excel，这个软件绝对的数据管理统计最方便的软件，首先还是要了解菜单栏工具的用法，然后进行输入数据展示就可以了。在Excel函数方面我觉得普通行业只要会基本的公式（例如：求和、求平均数、挑选最大值，最小值等）、统计筛选排序就可以了，更多的高级函数新手是用不到的。最后一个是ppt，是最简单明了的展示播放软件，相对上两个软件是个“傻瓜”操作的工具，菜单栏的工具很少，很人性化。而且网络上ppt的素材很多，下载下来之后只需要把自己想展示的图片与文案输入进去就可以了。毕竟大家用办公软件就是为了方便，普通人只需要了解重要工具的使用就可以了。我相信在我的

　　如果是小白，大概需要3到5天能了解office的一般办公软件，但是要精通，需要很长时间来具体掌握软件中的各种工具。文员不需要很多电脑只是，简单的办公软件，比如word excle ppt 什么的，然后要学会如何打印排版扫描复印之类的，其他没啥了。

　　自学Office要注意以下几点： 1、制定学习计划。自学Office软件，一定要先制定一个较为全面、完整的学习计划。这样才能让自学者不至于三天打鱼，两天晒网。学了后面，忘了前面。 2、要循序渐进，不能操之过急。自学Office软件要循序渐进，由浅入深。切不可操之过急，更不能在学习的过程中“一目十行，一笔带过”，敷衍了事。还有就是，特别是对于初学者，千万不能太看重某些使用“技巧”，因为这样会使自己的基本功不扎实。 3、要理论结合“实战”，稳步提升。在自学的过程中，自学者可以利用一些参考书籍或网络教学视频来辅助自己的学习。但与此同时，最好是边学习边“实战”，这样对于巩固所学的内容是大有益处的。另外，自学者也可以根据自己实际的工作需要来进行有针对性的学习，比如Office系列的办公软件有很多，而自学者在工作中会经常用到其中的Excel、Powerpoint等等，那么就可以将学习的重点专注于这两种软件上，继而提高你的学习和工作效率。

　　自学不难，现在很多在线课程都有详细的步骤教学，你可以去三人行慕课看看在线课程。

　　学Office办公软件不难的，除了多动手练习之外就是一定要有套完整的教程，这个很关键，我就是这样，原先是零基础，学那么很短的一段时间后就慢慢自己做表格和其它文档了。对了，教程是在某宝上找的，那儿有个天小翼教育中心的里有。

　　现在就业时候，一般的办公软件都需要掌握，办公软件在您进入到企业后，制作文档、表格、幻灯片等等方便有用。

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　　提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面，我们对此进行综合考察。

　　一、学习问题自我评价

　　每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：

　　l .时间安排问题

　　学习不良者应该反省下列几个问题：(1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。

　　2.注意力问题

　　(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。

　　3.学习兴趣问题

　　4. 学习方法问题

　　一般而言，回答上述问题，肯定的答案(回答“是”) 越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。

　　二、自我改进法

　　罗宾生(robinson)提出的sq3r 法是提高学习效率的一种好方法。sq3r 是由survey ，question ，read ，recite ，review 几个单词的第一个字母缩写成的。

　　(1)概览(survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。

　　(2)问题(question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。

　　(3)阅读(read)：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于提高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。

　　(4)背诵(recite)：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达能力，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。

　　(5)复习(review)：在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的。复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。

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　　一、活动主题

　　以“学雷锋，树新风”为主题，围绕此主题开展保护环境、慰问、宣传等相关活动。

　　二、目的和意义

　　通过本次活动，增强同学们学雷锋的意识，激发当代大学生学雷锋精神的热情，在新世纪发扬年代的“钉子精神”和“傻子精神”，增进同学之间的友谊，加强院系之间的交流协作。

　　三、活动地点

　　历下区、天桥区敬老院，母亲河附近，泉城广场护城河，黄台国际五金城等。

　　四、具体活动：

　　在不影响正常上课学习的情况下，利用3月8日—3月26日所有的课余时间，完成以下活动计划：

　　★每次活动前准备工作：组织相关人员到篮球场报到集合，布置分工，准备标语、系旗。

　　1、本学院内动员各二级学院展开卫生大扫除活动，活动口号“爱我校园，共创美好环境”，做好宣传标语，系旗，并注意做好留影宣传工作。

　　2、在三月份等学生开学报到完，继续让全运会期间我院在黄台国际五金城的志愿者城市岗上岗学习雷锋活动，宣传雷锋精神，组织志愿者宣传环保知识、清除白色垃圾、环境美化等志愿服务活动，进一步在社会倡导低碳生活新理念、绿色文明意识和环保生态观念，提高广大群众对发展循环经济、构建生态文明社会的认识；组织开展消防、治安、交通、饮食、卫生等安全知识的宣传教育活动，同时也深化全运会期间志愿者城市岗所取得的成果。

　　3、组织团委成员到母亲河附近，黄河森林公园附近做保护母亲河的行动和宣传。

　　4、继续到历下二院敬老院开展慰问孤寡老人，陪老人走出户外，进行身体锻炼，帮助老人打扫卫生。活动口号“关爱老人，共建和谐社会”，做好宣传标语，系旗，并注意做好留影宣传工作。

　　5、组织学生会成员到护城河进行环境保护和宣传活动。

　　6、3月12日各二级学院抽调一些学生与学校后勤处联系，参加义务植树活动，同时注意美化校区环境卫生工作。

　　总负责：宁波