项目执行中的变更和调整是常见的情况，管理者需要有相应的策略和方法来应对。下面是一些应对变更和调整的建议：
建立变更管理流程：制定一个明确的变更管理流程，包括变更请求的提交、评审、批准和实施等环节。确保所有变更都经过合理的评估和决策过程，避免随意的变更和调整。
评估变更的影响：对每个变更请求进行评估，确定其对项目进度、成本和质量的影响。评估结果可以作为决策变更的依据，帮助管理者做出明智的决策。
分析变更的原因：了解变更的根本原因，是项目执行中出现问题或需求变更导致的？如果是问题导致的变更，需要分析问题的根本原因并采取相应的措施，避免类似问题再次发生。如果是需求变更，需要与相关方沟通，明确需求变更的目的和影响，确保变更符合项目目标。
调整项目计划和资源：根据变更的影响，对项目计划和资源进行调整。重新评估项目的进度和资源需求，确保项目仍然能够按时交付，并满足质量要求。
沟通与协调：及时与项目团队和相关方沟通，将变更信息传达给相关人员。确保所有人都理解变更的目的和影响，并共同努力解决问题和完成任务。
风险管理：变更往往伴随着风险，管理者需要及时评估和管理这些风险。制定风险应对策略，采取相应的措施来降低风险的影响。
变更日志与追踪：建立变更日志，记录所有的变更请求、决策和实施情况。确保变更的追踪和跟踪，以便及时发现和解决问题。
学习和改进：项目执行中的变更和调整是宝贵的经验教训，管理者应及时总结和学习，在后续项目中改进管理方法和流程，提高项目执行的效率和质量。
总之，应对项目执行中的变更和调整需要管理者具备良好的沟通与协调能力，合理评估变更的影响，及时调整项目计划和资源，并采取相应的风险管理措施。同时，管理者还应不断学习和改进，提高项目管理的水平和能力。